Oříšky
Ořechy a oříšky jsou rychlým zdrojem vyživných látek a tuků, patří mezi potraviny s vysokou energetickou hodnotou, která se neukláda na tuky. Napomáhají regeneraci po psychické a fyzické zátěži. Oříšky jsou neodmyslitelným zdrojem každodenní potravy zdravého člověka.